Categoria: Receitas

Feijão Branco com Tofu e Legumes

Receita para 2-4 pessoas depende do apetite 🙂 O que está na imagem acima: Um bocado de couve coração (pode

Salada de rúcula: rúcula a gosto couve roxa cortada fininha 2 colheres de sopa de tremoços por pessoa tofu fumado

Arroz integral com quinoa tricolor e algas 1 medida de arroz para 4 de água (por exemplo 100gr de arroz

Receita ideal para os miúdos, mas também graúdos 🙂 Para um copo de 400ml (sobra sempre um pouco): Uma cenoura,