Batido de cenoura e banana
Receita ideal para os miúdos, mas também graúdos 🙂
Para um copo de 400ml (sobra sempre um pouco):
Uma cenoura, 2 bananas maduras, 2 colheres de sopa de feijão branco.
200 ml Leite de soja (mas podem experimentar outras bebidas vegetais), sumo de ananás.
Misturar tudo num processador de alimentos (eu uso a Yammi, convém passar bem senão a cenoura fica com bocados) e já está.