Pequeno almoço

Batido de cereais e sementes demolhados: Noite do dia anterior: Como faço para 2 batidos, uso 2 copos de 400ml, é só ajustar as medidas para metade ou para o dobro 🙂 1 copo com frutos vermelhos congelados e leite de soja 1 copo com: 1 Colher de sopa de cada: bagas de goji, linhaça… Continue a ler Pequeno almoço